' Yoga trifft Mittelalter ' - ein einzigartiges Wochenend-Retreat
19. bis 21. September 2025 in Nidau / Biel | mit Karin Rüger
Tauche ein in die Welt des Mittelalters und finde gleichzeitig deine innere Balance! Anlässlich des Mittelalter-Marktes "Caligatus Feleus" in Biel laden wir dich zu einem ganz besonderen Yoga-Wochenende ein. Dieses Retreat verbindet die Ruhe und Harmonie des Yoga mit der faszinierenden Atmosphäre des mittelalterlichen Lebensstils.
Was erwartet dich? Dieses 4-teilige Yoga-Wochenende bietet dir eine Reise zurück in die Zeit, kombiniert mit der Zeitlosigkeit des Yoga
Freitagabend: Ankommen und Entschleunigen
- Sanfte Hatha Yoga Praxis zur Einstimmung
- Klangreise mit mittelalterlichen Instrumenten
- Einführung in die Themen des Wochenendes
Was erwartet dich? Dieses 4-teilige Yoga-Wochenende bietet dir eine Reise zurück in die Zeit, kombiniert mit der Zeitlosigkeit des Yoga
Freitagabend: Ankommen und Entschleunigen
- Sanfte Hatha Yoga Praxis zur Einstimmung
- Klangreise mit mittelalterlichen Instrumenten
- Einführung in die Themen des Wochenendes
Datum |
Uhrzeit |
Programmpunkt |
Freitag, 19.9. |
18:30 – 21:00 |
Ankommen und Entschleunigen |
Samstag, 20.9. |
08:30 – 11:00 |
Energie und Bewegung |
Samstag, 20.9. |
16:00 – 18:30 |
Erdung und Stärke |
Sonntag, 21.9. |
09:00 – 11:30 |
Ruhe und Verbindung |
|
Samstagmorgen: Energie und Bewegung
- Dynamisches Anusara® Yoga - Atemübungen für mehr Energie - Inspirierende Einblicke in mittelalterliche Weisheiten Samstagnachmittag: Erdung und Stärke - Erdende Hatha-Yoga-Sequenzen - Mittelalterlicher Marktbesuch zur Inspiration - Möglichkeit, traditionelle Handwerkskunst zu erleben Sonntagmorgen: Ruhe und Verbindung - Yin-Yoga und Meditation - Integration von mittelalterlicher Philosophie in den Alltag - Abschlussrunde bei Kräutertee mit veganen und vegetarischen Snack Für wen ist dieses Retreat geeignet? Egal, ob du Yoga-Einsteiger oder erfahrene Yogini bist – dieses Retreat ist für alle offen, die Entspannung suchen und sich von der Mystik des Mittelalters verzaubern lassen möchten. Lass dich von der einzigartigen Kombination inspirieren und erlebe, wie Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Ort & Anmeldung: Das Retreat findet im gemütlichen Yogassva Studio 'Seezeit' direkt neben dem Mittelalter-Markt in Nidau/Biel statt. So kannst du Yoga mit einem Besuch des Caligatus Feleus verbinden und die Atmosphäre voll und ganz genießen. |
Anmeldung: bis 14. September 2025 bei Yogassva - Karin Rüger
Preis: CHF 250.-
Extras: Eintritt an den Mittelaltermarkt und Übernachtung/Kost - evtl. im Mittelalter-Zelt? oder Hotel nicht inbegriffen (www.caligatus-feleus.ch)
Warum teilnehmen?
Erlebe ein Wochenende voller Entspannung, Inspiration und einer Zeitreise ins Mittelalter. Verbinde Körper und Geist in einer einzigartigen Umgebung mit Freunden und Gleichgesinnten und schöpfe neue Kraft aus dieser ganz besonderen Erfahrung.
Preis: CHF 250.-
Extras: Eintritt an den Mittelaltermarkt und Übernachtung/Kost - evtl. im Mittelalter-Zelt? oder Hotel nicht inbegriffen (www.caligatus-feleus.ch)
Warum teilnehmen?
Erlebe ein Wochenende voller Entspannung, Inspiration und einer Zeitreise ins Mittelalter. Verbinde Körper und Geist in einer einzigartigen Umgebung mit Freunden und Gleichgesinnten und schöpfe neue Kraft aus dieser ganz besonderen Erfahrung.
