Yogassva - Karin Rüger
     
  • YOGASSVA - Karin Rüger
    • Past - Present - Future | Team
    • Studio 'Seezeit'
    • Praxis 'Berglicht'
  • Hatha Yoga | Anusara® Yoga
    • Gruppenunterricht
    • Abonnemente | Preise
    • Einzelunterricht
    • Ferien | Kein Unterricht
  • Lehrer Ausbildung | RYT200®+RYT300®
    • 24.4.2025 - 23.11.2025 RYT200® Anusara® - Hatha Yoga Ausbildung inkl.Immersion --- GESTARTET
    • 1.3.2026 - 30.6.2027 RYT300® Hatha Yoga Fortg.Ausbildung INFORMATION
    • Alumni-Treffen
    • 'Stimmen' zu den Lehrerausbildungen
  • Weiterbildung | Retreats
    • 17.5.2025 | 108 Sonnengrüsse
    • 24.5.2025 | Hormon-Yoga Worskhop mit Danila Wälti
    • 1.8. - 24.8.2025 | 6 Tage 'Intensiv' Anusara® Brückenprogramm | 2x Freitag-Sonntag | Studio 'Seezeit'
    • 19.9. - 21.9.2025 | 3 Tage 'Caligatus-Feleus' - Yoga & Mittelalter | Studio 'Seezeit'
    • 4.10. - 5.10.2025 | Workshop 'Hands-on Adjustment' 3-teilig Studio 'Seezeit'
    • 7.11. - 9.11.2025 | 3 Tage 'Auszeit & Entspannung' in Weggis
    • 3.1. - 31.1.2026 | Yoga jeden Tag '30-day-Yoga-challenge'
  • KomplementärTherapie Methode Yoga Therapie
  • Supervision | Mentoring
  • Online Buchung
  • Bestimmungen
    • Zahlungsinformationen
  • Kontakt
' 30-Day-Yoga-Challenge '  im April bei YOGASSVA
3. bis 31. Januar 2026 vor Ort oder via Zoom | mit Karin Rüger und Team
Bild
PLBist Du bereit, Dein Leben durch Disziplin, Fokus und eine kraftvolle Routine zu transformieren? Dann ist die 30-Day-Yoga-Challenge im Januar genau das Richtige für Dich!
Was erwartet Dich?
  • Tägliche Yogaklassen: 30 Minuten pure Entspannung und Energie! Wähle zwischen:
    • Morgens: 06:00–06:30 Uhr vor Ort im Studio 'Bergsicht' oder via Zoom
    • Mittags oder abends (gemäss Lektionenplan)
  • Disziplin fördern & Routine entwickeln: Perfekt, um neue Gewohnheiten zu etablieren und den Alltag bewusster zu gestalten.

Attraktive Gewinne für Deine Hingabe
Wir feiern zusammen an einem Pot-Luck-Dinner 
Jeder Teilnehmerin, die/der die Challenge komplett abschließt, und am Pot-Luck-Dinner teilnimmt, nimmt automatisch an der Verlosung teil:
  • 1. Preis: Unlimitiertes Yoga-Abonnement von 1. Februar bis 31. Dezember 2026 !
  • 2. Preis und 3. Preis: Spannender Überraschungskorb aus unserem YOGASSVA-Universum !

Pot-Luck-Dinner – Ein festlicher Abschluss
Am Ende der Challenge feiern wir gemeinsam! Alle Teilnehmenden sind herzlich zu einem Pot-Luck-Dinner eingeladen – ein geselliger Abend, bei dem jede*r etwas Leckeres mitbringt.
Die Verlosung der Preise findet exklusiv am Pot-Luck-Dinner des 1. Februar 2026, 18.00 Uhr statt.
  • Bedingung: Nur diejenigen, die die Challenge erfolgreich abgeschlossen und am Pot-Luck-Dinner teilnehmen, nehmen an der Verlosung am Abend des 1. Februar 2026 teil.

Kosten & Anmeldung
Teilnahmegebühr: CHF 450.– für den gesamten Monat PLUS Chance auf den Hauptgewinn
Ort: YOGASSVA Studio 'Berglicht' oder 'Seezeit' 
Anmeldung: Direkt im Studio YOGASSVA - Karin Rüger; bis spätestens 20. Dezember 2025 (Teilnehmerzahl ist limitiert)

Melde dich jetzt an! Die Challenge startet am Freitag, 3. Januar 2026 – sichere dir deinen Platz und mach den ersten Schritt zu mehr Balance, Energie und Lebensfreude! 
YOGASSVA - Karin Rüger, Lindenweg 26, 2532 Magglingen         [email protected] 
Tel. (+41) 79 550 67 11
  Impressum  © 2009 - 2025 YOGASSVA