Posture Clinic: Hatha Yoga Workshop
"Schmerzfreie Rückbeugen"
Freitag,  11. August 2023 - im Feldenkraiszentrum, Dufourstr.4, Biel
17 Uhr bis 19 Uhr

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In diesem Workshop erforschen wir das Gleichgewicht zwischen Muskulärer und Organischer Energie in Rückbeugen, üben eine Sequenz welche die Vorderseite des Körpers verlängert, den oberen Rücken und Hüften öffnet um die Wirbelsäule zu entlasten und welche die Beine und den Rumpf kräftigen um grössere Stabilität in den Stellungen zu erwirken.

Unterrichtet von Karin Rüger
CHF 54.-
Registrierungsschluss: 7. August 2023