Restorative Yoga - im goldenen Glanz von Ghee Lämpchen
Freitag Abend, 12. Dezember 2025
mit Karin Rüger
mit Karin Rüger
Tauche ein in eine heilsame Oase der Stille und Regeneration. Im warmen, flackernden Licht der Ghee-Lampen entfaltet sich ein Raum von Geborgenheit, in dem du loslassen, weich werden und tief in dein Sein zurücksinken darfst.
Diese restorative Yoga-Praxis ist eine liebevolle Einladung, dem Körper absolute Ruhe zu schenken und das Nervensystem sanft zu beruhigen. Unterstützt durch Kissen, Decken und achtsame Begleitung verweilst du in wohltuenden Positionen, die dich tragen, entlasten und nähren. Der Atem wird ruhig, der Geist still, das Herz weit.
In dieser stillen, goldenen Atmosphäre darf sich Erschöpfung lösen, Spannungen schmelzen und neue Lebenskraft entfalten.
Ein Abend wie ein sanfter Rückzug aus der Welt – hin zu dir selbst.
Was dich erwartet:
In dieser stillen, goldenen Atmosphäre darf sich Erschöpfung lösen, Spannungen schmelzen und neue Lebenskraft entfalten.
Ein Abend wie ein sanfter Rückzug aus der Welt – hin zu dir selbst.
Was dich erwartet:
- Tief regenerierende Restorative-Asanas
- Sanfte Atemführung & bewusste Entspannung
- Beruhigung des Nervensystems
- Ein Raum von Wärme, Stille und innerer Weite
- Sanftes Ankommen in dir selbst
Details:
Datum: Freitag, 12. Dezember 2025
Zeit: 19:00 – 21:15 Uhr
Ort: Studio 'Seezeit'
Kosten: CHF 70.–
Ein Geschenk an Körper und Seele – zum Innehalten, Auftanken und Heimkehren in deine innere Ruhe.
Nach der Praxis genießen wir Chai und Full Moon Cookies
Teilnehmerzahl: limitiert auf 7 Personen
Anmeldeschluss: Montag, 8. Dezember 2025
Zeit: 19:00 – 21:15 Uhr
Ort: Studio 'Seezeit'
Kosten: CHF 70.–
Ein Geschenk an Körper und Seele – zum Innehalten, Auftanken und Heimkehren in deine innere Ruhe.
Nach der Praxis genießen wir Chai und Full Moon Cookies
Teilnehmerzahl: limitiert auf 7 Personen
Anmeldeschluss: Montag, 8. Dezember 2025
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