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Hauptlehrperson: Karin Rüger
Komplementärtherapeutin mit eidgenössischem Diplom, Methode Yogatherapie, International anerkannte Yogatherapeutin C-IAYT Diplomierte Hatha Yogalehrerin E-RYT500, YS/EYU Zertifizierte erfahrene Anusara® Yogalehrerin ECAT Zertifizierte Yoga for the Special Child Senior Praktizierende (Integral Yoga) |
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Der Schwerpunkt des Unterrichts von Gruppenklassen liegt im Anusara® Yoga, eine elegante Form des Hatha Yoga, welches im Asana-Teil besonderen Wert auf die optimale biomechanische Ausrichtung im Körper legt und ganzheitlich die lebensbejahende Philosophie und Wissenschaft des Yoga in den Unterricht einwebt. Dem Anusara Yoga liegt Bhakti, Jnana, Karma und Kriya Yoga zugrunde, was im Gruppenunterricht auch immer wieder bewusst hervorscheint und mit zur Übung kommt.