Hatha Yoga
In dieser Gruppenklasse werden klassische Hatha-Positionen und Atemtechniken in geübt. Je nach Schwerpunkt bleiben wir länger in den einzelnen Haltungen oder verbinden sie in einem sanften, fließenden Ablauf. Unser erfahrenes YOGASSVA-Lehrteam begleitet dich achtsam durch die Praxis und unterstützt dich dabei, die Bewegungen für dich passend auszuführen. Die Klasse eignet sich für alle, die Yoga in einer offenen und entspannten Atmosphäre üben möchten