Yoga '108' 

In der 30-minütigen Praxis Yoga '108' tauchst du frühmorgens in die Essenz des Yoga ein und übst eine kurze, kraftvolle Yoga Einheit. Du gelangst dadurch in ein Gefühl der Ganzheit und tiefer innerer Ausrichtung. 

Für alle, die den Wunsch haben, ihren Tag bewusst und spirituell auszurichten.

• Erwache bewusst:
  Beginne deinen Tag in tiefer Verbundenheit mit deinem Körper, Atem und Geist.
• Stärke deine Energie:
  Aktiviere sanft dein Prana (Lebensenergie) und finde Klarheit für deinen Tag.
• Verwurzele dich im Wesentlichen:
  Reduziere auf das, was wirklich zählt – deinen inneren Frieden und deine Präsenz.
• Deine Sadhana:
  Yoga '108' bietet dir einen Raum für deine persönliche spirituelle Praxis am Morgen.

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