Yogassva - Karin Rüger
     
  • YOGASSVA
    • Was ist Yoga?
    • Und Ayurveda ? >
      • mehr: Doshas
      • mehr: Kräuter >
        • Kurkuma
        • Brahmi
        • Ashwagandha
        • Triphala
    • der Name 'YOGASSVA'
    • Karin Rüger >
      • Past - Present - Future
      • 'Stimmen' zu Karin's Privat-/Gruppenunterricht
      • 'Stimmen' zu Karin's Lehrerausbildungen
  • KomplementärTherapie
    • Erwachsene
    • Kinder (und Babies)
    • Yoga for the special Child® - Sonia Sumar
  • Anusara® - Hatha Yoga
    • Gruppenunterricht - präsenz/online >
      • Preise
    • Einzelunterricht >
      • Preise
    • Workshops/Retreats >
      • 2024: 3-Tage Neujahr Intensive
      • März - Asana Workshop - 'Schulteröffnungen'
      • Weekend Away Retreat: 'Sutra House' in Riehen, 1.11.-3.11.24
    • Kein Unterricht, Pausen
  • Supervision / Intervision
  • Pranayama / Meditation
    • Pranayama/Meditation, Level 1
    • Pranayama/Meditation, Level 2
  • Lehrerausbildungen
    • regelmässige Alumni-Treffen
    • GARANT. DURCHFÜHRUNG Anusara® - Hatha Yoga Ausbildung inkl.Immersion 4.2024 - 12.2024 - Zertifiziert RYT200 - ANMELDUNG OFFEN
    • Grundlagenprogramm: Pranayama/Meditation 'Intensiv - 1.2025- 6.2025 - INFORMATION
    • Hatha Yoga Fortg.Ausbildung - 7.2025 - 12.2026 - zertifiziert RYT300 - INFORMATION
    • 'Stimmen' zu den Lehrerausbildungen
  • BGM - Stress, Burnout, Mobbing
  • Bestimmungen
    • Zahlungsinformationen
  • Kontakt
  • Ressourcen
    • Literaturliste
Mantren

​Durch den Gebrauch von mystischen Silben erlangen wir die Kontrolle über unsere Energie respektive unserer Gedanken. 

Ein Mantra ist eine Kombination von Silben oder Wörtern, welche einer besonderen Energieschwingung entsprechen. Die wesentliche Technik ist 'Japa', oder geistige Wiederholung des Mantras, um die entsprechende Energie in uns selbst hervor zu rufen.

Wenn immer und immer wieder, mit Konzentration und innerer reiner Absicht, das Mantra ausgeführt wird, verursachen wir einen Frequenzwechsel in unseren eigenen Gedanken. Es ist eine Art von Gebet, welches regeneriert und reinigt, und dadurch unsere eigenen Energien erhebt. 

Die Wiederholung eines Mantras bringt ein Gefühl von Frieden und Stille. Dies ist notwendig um dem Göttlichen im Innern zu begegnen. Im öffentlichen Unterricht gebrauche ich OM, SoHam, Gayatri, Mahamritunjaya, Anusara Invocation und Slokas.

Français

English

YOGASSVA, Magglingen     |     info@yogassva.com | 
Tel. (+41) 79 550 67 11
      Impressum                                               © 2009 - 2023 YOGASSVA