Karin Rueger - YOGASSVA
     
  • Herzlich Willkommen
    • Was ist Yoga?
    • Yoga-Arten >
      • Hatha Yoga >
        • Anusara Yoga
      • Bhakti Yoga
      • Jnana Yoga
      • Karma Yoga
      • Mantra Yoga
      • Kundalini Yoga
      • Raja Yoga
    • der Name 'YOGASSVA'
    • Portrait - Karin Rüger >
      • mehr zu Karin
      • 'Stimmen' zu Karin's Privat-/Gruppenunterricht
      • 'Stimmen' zu Karin's Lehrerausbildungen
  • Hatha Yoga Unterricht
    • Gruppenunterricht - präsenz/online
    • Preise
    • Einzelunterricht >
      • Preise
    • Pausen, Ferien
  • Yogatherapie/EMR
    • Erwachsene
    • Kinder
    • Yoga for the special Child® - Sonia Sumar
  • Pranayama/Meditation
    • Pranayama/Meditation, Level 1
    • Pranayama/Meditation, Level 2
  • Lehrerausbildungen
    • Anusara® - Hatha Yoga Ausbildung inkl.Immersion 1.2022 - 12.2022 - Zertifiziert RYT200 - AM LAUFEN
    • Grundlagenprogramm: Pranayama/Meditation 'Intensiv - 1.2023 - 6.2023 - ANMELDUNG OFFEN
    • Anusara® - Hatha Yoga Ausbildung inkl.Immersion 8.2023 - 7.2024 - Zertifiziert RYT200 - ANMELDUNG OFFEN
    • Grundlagenprogramm: Pranayama/Meditation 'Intensiv - 1.2024 - 6.2024 - INFORMATION
    • Hatha Yoga Fortg.Ausbildung - 7.2024 - 12.2025 - zertifiziert RYT300 - INFORMATION
    • 'Stimmen' zu den Lehrerausbildungen
  • Ayurveda
    • mehr dazu: Doshas
    • mehr dazu: Kräuter >
      • Kurkuma
      • Brahmi
      • Ashwagandha
      • Triphala
    • Frühlingszeit-Detox
  • Ressourcen
    • Video/Anleitungen - zum Mitüben
    • Mantren >
      • OM
      • So Ham
      • Gayatri
      • Mahamritunjaya
      • Anusara Eröffnungsmantra
      • Slokas
    • Literaturliste
  • Bestimmungen
  • Zahlungsinformationen
  • Kontakt
  • 'Study Page'
Bild
Posture Clinic: Hatha Yoga Workshop
"Twists"
Mittwoch, 21. März 2018 - 
im Feldenkraiszentrum, Dufourstr.4, Biel
20 Uhr bis 21.45 Uhr


Twists sind in sich therapeutisch für den gesamten Körper. Sie fördern eine junge, elastische Wirbelsäule und stimulieren das Nervensystem positiv. Innere Organe, Immunsystem und Atmungskapazität werden gefördert. Anspannungen im Rücken, Brustbereich, Bauch und Hüften werden gelockert. Physischer und emotionaler Stress wird ausgewringt und emotionale wie mentale Klarheit ist gesteigert. In diesem Workshop lernen wir den Körper für diese Übungen optimal auszurichten, Atmung und Achtsamkeit sorgfältig anzuwenden, sodass wir in den vollen Genuss dieser ausgleichenden, tiefreinigenden und nährenden Drehungen kommen.

Unterrichtet von Karin Rüger
CHF 54.-

Registrierungsschluss: 18. März 2018

Die Stunden dieses Workshops können im Rahmen der Weiterbildung genutzt werden, um die Registrierung bei der internationalen Yoga Alliance aufrecht zu erhalten.
Picture

Français

English

YOGASSVA, Magglingen     |     info@yogassva.com | 
Tel. (+41) 79 550 67 11
      Impressum                                               © 2009 - 2022 YOGASSVA