Pranayama und Meditations Workshop
"Pranayama - Prathyahara - Dharana"
Mittwoch, 29. August 2018 - im Feldenkraiszentrum, Dufourstr.4, Biel
20 Uhr bis 21.45 Uhr
Dieser Workshop gibt Einsteiger wie Fortgeschrittenen die Möglichkeit die 4., 5., 6., 7., Glieder des Ashtanga Yoga Systems von Patanjali einzutauchen und zu üben: Kontrolle über die Atmung (Pranayama), Zurückziehen der Sinne (Prathyara), ein-punktigen Fokus/Konzentration (Dharana) und Meditation (Dhyana). Dieser Workshop ist eine gute Basis, um an den Pranayama-Klassen bei YOGASSVA teil zu nehmen, welche dir erlauben den langzeitig therapeutischen Nutzen aus Pranayama, Prathyahara und Konzentrations-Arbeit zu erfahren.
Unterrichtet von Karin Rüger
Kosten: CHF 54.-
Registrierungsschluss: 26. August 2018
Unterrichtet von Karin Rüger
Kosten: CHF 54.-
Registrierungsschluss: 26. August 2018
Die Stunden dieses Workshops können im Rahmen der Weiterbildung genutzt werden, um die Registrierung bei der internationalen Yoga Alliance aufrecht zu erhalten.
