Pranayama und Meditations Workshop - "Pranayama - Prathyahara - Dharana"
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Mittwoch, 29. August 2018 - im Feldenkraiszentrum, Dufourstr.4, Biel (20 Uhr bis 21.45 Uhr )
Dieser Workshop gibt Einsteiger wie Fortgeschrittenen die Möglichkeit die 4., 5., 6., 7., Glieder des Ashtanga Yoga Systems von Patanjali einzutauchen und zu üben: Kontrolle über die Atmung (Pranayama), Zurückziehen der Sinne (Prathyara), ein-punktigen Fokus/Konzentration (Dharana) und Meditation (Dhyana). Dieser Workshop ist eine gute Basis, um an den Pranayama-Klassen bei YOGASSVA teil zu nehmen, welche dir erlauben den langzeitig therapeutischen Nutzen aus Pranayama, Prathyahara und Konzentrations-Arbeit zu erfahren.
Unterrichtet von Karin Rüger
Kosten: CHF 54.- Registrierungsschluss: 26. August 2018 |
Die Stunden dieses Workshops können im Rahmen der Weiterbildung genutzt werden, um die Registrierung bei der internationalen Yoga Alliance aufrecht zu erhalten.
