Yoga Therapie für Erwachsene und Jugendliche
Die Yoga Therapie fördert die körperliche Gesundheit und das psychische Wohlbefinden. Der Behandlungsansatz ist ganzheitlich angelegt, der Körper, Atmung und Geist auf harmonische Art und Weise verbindet. Dadurch werden mögliche Verbindungen und Ursachen für das Ungleichgewicht in der Gesundheit ergründet. Du stehst dabei mit Deinen Bedürfnissen, Fähigkeiten, Anliegen und Veränderungswünschen im Mittelpunkt und gestaltest anhand einer persönlichen angemessenen Yogapraktik die Therapie aktiv mit. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass Du lernst, wie Du Deine Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kannst und Ressourcen erweiterst.
Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Die Erhebung des Gesundheitszustandes ist daher von grosser Bedeutung. Damit ich beim ersten Termin schneller auf Deine momentane gesundheitliche Situation eingehen kann, habe ich einen Konsultationsbogen vorbereitet. Bitte kontaktiere mich um diesen zu erhalten und nimmt Dir ein paar Minuten Zeit, um die benötigten Angaben einzutragen. Es handelt sich hierbei meist um generelle, medizinische Informationen, die nur einmalig (zum ersten Termin) erhoben werden und in erster Linie der Vollständigkeit der Daten dienen. Alle Angaben werden vertraulich behandelt; ein Aufnahmegespräch findet zu Beginn der ersten Behandlung statt.
Yogatherapie ist besonders hilfreich, wenn Du Dich aufgeschlossen und ehrlich in das Gespräch und die Therapie einlassen kannst. Die angewandten Techniken sind je nach Behandlungsart verschieden, beruhen aber grundsätzlich immer auf dem integralen Yoga, auf Atemübungen, Konzentrationsübungen und Körperübungen, gefolgt von Tiefenentspannung und Meditation. Aufgeschlossenheit und Ehrlichkeit sind für die Yogatherapie die Voraussetzung sowie ein inneres Verlangen eine eigene persönliche und dem Gesundheitszustand angepasste Übungssequenz zu lernen, welche angepasst, dann im eigenen Zuhause praktiziert werden kann.
Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Die Erhebung des Gesundheitszustandes ist daher von grosser Bedeutung. Damit ich beim ersten Termin schneller auf Deine momentane gesundheitliche Situation eingehen kann, habe ich einen Konsultationsbogen vorbereitet. Bitte kontaktiere mich um diesen zu erhalten und nimmt Dir ein paar Minuten Zeit, um die benötigten Angaben einzutragen. Es handelt sich hierbei meist um generelle, medizinische Informationen, die nur einmalig (zum ersten Termin) erhoben werden und in erster Linie der Vollständigkeit der Daten dienen. Alle Angaben werden vertraulich behandelt; ein Aufnahmegespräch findet zu Beginn der ersten Behandlung statt.
Yogatherapie ist besonders hilfreich, wenn Du Dich aufgeschlossen und ehrlich in das Gespräch und die Therapie einlassen kannst. Die angewandten Techniken sind je nach Behandlungsart verschieden, beruhen aber grundsätzlich immer auf dem integralen Yoga, auf Atemübungen, Konzentrationsübungen und Körperübungen, gefolgt von Tiefenentspannung und Meditation. Aufgeschlossenheit und Ehrlichkeit sind für die Yogatherapie die Voraussetzung sowie ein inneres Verlangen eine eigene persönliche und dem Gesundheitszustand angepasste Übungssequenz zu lernen, welche angepasst, dann im eigenen Zuhause praktiziert werden kann.
Ich führe einen separaten Terminplan für Behandlungen. Solltest Du interessiert sein individuelle Aufmerksamkeit zu Deinem Gesundheitszustand zu erhalten, dann bitte kontaktiere mich, um den ersten Behandlungstermin zu vereinbaren.