Yoga Therapie als komplementärtherapeutische Methode
​für Erwachsene und Jugendliche
Die Komplementärtherapie Yoga Therapie fördert die körperliche Gesundheit und das psychische Wohlbefinden. Der Behandlungsansatz ist ganzheitlich angelegt, der Körper, Atmung und Geist auf harmonische Art und Weise verbindet. Dadurch werden mögliche Verbindungen und Ursachen für das Ungleichgewicht in der Gesundheit ergründet.  Du stehst dabei mit deinen Bedürfnissen, Fähigkeiten, Anliegen und Veränderungswünschen im Mittelpunkt und gestaltest anhand einer persönlichen angemessenen Yogapraktik die Therapie aktiv mit. 

Die Erhebung des Gesundheitszustandes ist von grosser Bedeutung. Damit ich beim ersten Termin schneller auf die momentane gesundheitliche Situation eingehen kann, habe ich einen Konsultationsbogen vorbereitet. Bitte kontaktiere mich um diesen zu erhalten und nimmt dir ein paar Minuten Zeit, um die benötigten Angaben einzutragen. ​
Yogatherapie ist besonders hilfreich, wenn du dich aufgeschlossen in das Gespräch, den Prozess und die Therapie einlassen kannst. Mithilfe von massgeschneiderten Yogaübungen und -techniken werden nachhaltig und aktiv Genesungsprozesse ausgelöst. Dabei stehen der Dialog, die vertrauensvolle Therapiebeziehung und die individuellen Ressourcen im Mittelpunkt. Die angewandten Techniken sind je nach Behandlungsart verschieden, beruhen aber grundsätzlich immer auf dem integralen Yoga, auf Atemübungen, Konzentrationsübungen und Körperübungen, gefolgt von Tiefenentspannung und Meditation.
Komplementärtherapeut/-in mit eidgenössischem Diplom ist ein staatlich anerkannter Beruf, der bestehende Angebote im Gesundheitswesen auf wertvolle Weise ergänzt und unterstützt. Ich führe einen separaten Terminplan für Behandlungen. Solltest du interessiert sein individuelle Aufmerksamkeit zu deinem Gesundheitszustand zu erhalten, dann bitte kontaktiere mich, um den ersten Behandlungstermin zu vereinbaren.