Karin T. Rüger-Thomi
YOGASSVA Leiterin und Gründerin
YOGASSVA Leiterin und Gründerin
- Yoga Alliance E-RYT500® Hatha und zertifizierte Anusara® Lehrerin
- Zertifizierte Yogatherapeutin C-IAYT (International) und eidg. dipl. KomplementärTherapeutin in Methode Yogatherapie
- Yoga for the Special Child®, LLC Senior Praktizierende
- Registriert im schweizerischen ErfahrungsMedizinischen Register EMR und EMfit (durch beide Krankenkassen anerkannt),
- mit Yoga Alliance, Anusara School of Hatha Yoga., Yoga for the Special Child® LLC
- und registriert als anerkannte Yogalehrerin im Berufsverband Yoga Schweiz YS/EYU
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Mehr zu Karin
Mein Weg ins Yoga begann in einer Zeit, in der ich mich nach etwas Neuem sehnte. Äusserer Erfolg, weltliche Erlebnisse und sinnliche Vergnügen erfüllten mich plötzlich nicht mehr. Ich fragte mich, weshalb ich trotz all dieser Fülle keine tiefere Zufriedenheit fand.
Die zwei Jahrzehnte zuvor durfte ich ein aussergewöhnliches Leben führen: Als Konsulin arbeitete ich auf vier Kontinenten, tauchte in faszinierende Kulturen ein und genoss unzählige Abenteuer. In dieser Zeit begegnete ich meinem Mann – der Liebe meines Lebens – und wurde stolze Mutter von vier Kindern. Doch das Leben zeigte mir auch seine andere Seite: die Diagnose Trisomie 21 bei der Geburt unseres dritten Kindes, das Leben fern der Heimat Schweiz und manche unerwartete Prüfung formten meinen Weg ebenso.
Durch Yoga entdeckte ich plötzlich etwas, das all meine Talente und Erfahrungen auf wunderbare Weise miteinander verband. Yoga eröffnete mir einen neuen, inneren Weg – voller Lebensfreude und Klarheit.
Nach meiner ersten Anusara-inspirierten Hatha-Yoga-Ausbildung bei Todd Inouye (Yogapod Body Mind and Soul Inc.) wusste ich, dass ich tiefer gehen wollte. Es war, als würde ich in zwei Welten leben: der äusseren und der inneren. Mit meinem Lehrer Nakul Kapur (Divine Light Inc.) vertiefte ich mich über eine Dekade hinweg Schritt für Schritt in traditionelle Yoga-Lehren, Asana, Pranayama und Meditation. Von ihm erhielt ich ein kostbares Geschenk: die Fähigkeit, meiner inneren Führung zu lauschen. Seit 2010 praktiziere ich Kriya Yoga unter seinen Anleitungen.
Meine persönliche Praxis – auf und abseits der Matte – ist meine grösste Inspiration. Vor allem bin ich Schülerin, die auf dem Weg bleibt. Alles, was ich lehre, entspringt dem, was ich selbst erfahren habe. Meine Asana-Praxis gründet auf den biomechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga, die ich in zahlreichen Trainings und Workshops von international anerkannten Lehrern vertiefen durfte. 2010 erhielt ich die Anusara-inspirierte Lehrerlizenz, 2020 die volle Zertifizierung, 2022 die ECAT Zertifizierung.
Eine weitere wichtige Lehrerin ist Sonia Sumar (Yoga for the Special Child®, Integral Yoga). Dank ihrer Ausbildung konnte ich auch im therapeutischen Bereich wirken und den Abschluss als KomplementärTherapeutin BZ OdA KT in Yogatherapie erlangen; nach weiterer Tiefe und Erfahrung absolvierte ich erfolgreich die Höhere Fachprüfung und erlangte den Abschluss als Komplementärtherapeutin Methode Yoga Therapie mit eidgenössischem Diplom. Die Arbeit mit Menschen mit und ohne Behinderung ist für mich ein grosses Geschenk.
Mein Unterricht ist inklusiv, achtsam und herzgeführt. Er wurzelt in spirituellen Prinzipien und ehrt das Göttliche in allem. Es ist mir eine tiefe Ehre, als Yogalehrerin zu dienen, Leiden zu lindern und Menschen zu unterstützen, ihre eigene Essenz zu erkennen. Yoga ist für mich ein Weg zur Liebe, Zufriedenheit und zum Bewusstsein des Höchsten – und genau das möchte ich weitergeben.
Mein Weg ins Yoga begann in einer Zeit, in der ich mich nach etwas Neuem sehnte. Äusserer Erfolg, weltliche Erlebnisse und sinnliche Vergnügen erfüllten mich plötzlich nicht mehr. Ich fragte mich, weshalb ich trotz all dieser Fülle keine tiefere Zufriedenheit fand.
Die zwei Jahrzehnte zuvor durfte ich ein aussergewöhnliches Leben führen: Als Konsulin arbeitete ich auf vier Kontinenten, tauchte in faszinierende Kulturen ein und genoss unzählige Abenteuer. In dieser Zeit begegnete ich meinem Mann – der Liebe meines Lebens – und wurde stolze Mutter von vier Kindern. Doch das Leben zeigte mir auch seine andere Seite: die Diagnose Trisomie 21 bei der Geburt unseres dritten Kindes, das Leben fern der Heimat Schweiz und manche unerwartete Prüfung formten meinen Weg ebenso.
Durch Yoga entdeckte ich plötzlich etwas, das all meine Talente und Erfahrungen auf wunderbare Weise miteinander verband. Yoga eröffnete mir einen neuen, inneren Weg – voller Lebensfreude und Klarheit.
Nach meiner ersten Anusara-inspirierten Hatha-Yoga-Ausbildung bei Todd Inouye (Yogapod Body Mind and Soul Inc.) wusste ich, dass ich tiefer gehen wollte. Es war, als würde ich in zwei Welten leben: der äusseren und der inneren. Mit meinem Lehrer Nakul Kapur (Divine Light Inc.) vertiefte ich mich über eine Dekade hinweg Schritt für Schritt in traditionelle Yoga-Lehren, Asana, Pranayama und Meditation. Von ihm erhielt ich ein kostbares Geschenk: die Fähigkeit, meiner inneren Führung zu lauschen. Seit 2010 praktiziere ich Kriya Yoga unter seinen Anleitungen.
Meine persönliche Praxis – auf und abseits der Matte – ist meine grösste Inspiration. Vor allem bin ich Schülerin, die auf dem Weg bleibt. Alles, was ich lehre, entspringt dem, was ich selbst erfahren habe. Meine Asana-Praxis gründet auf den biomechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga, die ich in zahlreichen Trainings und Workshops von international anerkannten Lehrern vertiefen durfte. 2010 erhielt ich die Anusara-inspirierte Lehrerlizenz, 2020 die volle Zertifizierung, 2022 die ECAT Zertifizierung.
Eine weitere wichtige Lehrerin ist Sonia Sumar (Yoga for the Special Child®, Integral Yoga). Dank ihrer Ausbildung konnte ich auch im therapeutischen Bereich wirken und den Abschluss als KomplementärTherapeutin BZ OdA KT in Yogatherapie erlangen; nach weiterer Tiefe und Erfahrung absolvierte ich erfolgreich die Höhere Fachprüfung und erlangte den Abschluss als Komplementärtherapeutin Methode Yoga Therapie mit eidgenössischem Diplom. Die Arbeit mit Menschen mit und ohne Behinderung ist für mich ein grosses Geschenk.
Mein Unterricht ist inklusiv, achtsam und herzgeführt. Er wurzelt in spirituellen Prinzipien und ehrt das Göttliche in allem. Es ist mir eine tiefe Ehre, als Yogalehrerin zu dienen, Leiden zu lindern und Menschen zu unterstützen, ihre eigene Essenz zu erkennen. Yoga ist für mich ein Weg zur Liebe, Zufriedenheit und zum Bewusstsein des Höchsten – und genau das möchte ich weitergeben.
