'Yoga Auszeit - Inspiration am See' - mit Karin Rüger
im Seminar-Hotel Rigi am See, Weggis
Freitag, 10. November bis Sonntag, 12. November 2023
Freue dich auf eine Auszeit mit Yoga, direkt am Vierwaldstättersee mit Blick auf den See und die Alpen, fernab von Hektik. Auf dich wartet ein erholsames Wochenende mit morgen- und abendlichen Yogalektionen und zwei Abendmeditationen. Hier kannst du die Seele baumeln lassen. Diese Auszeit eignet sich sowohl für EinsteigerInnen wie auch für erfahrene Yogi/nis, die nebst den vielseitigen und lehrreichen Yogastunden mit Karin Rüger auch die Ruhe und Zeit alleine oder in einer Gruppe mit Gleichgesinnten schätzen. Es hat Raum für Stille, Natur, Gespräche, Lachen, feines Essen, Bewegung und an jedem Tag kompletter Yogapraktik.
Unterkunft:
Wir übernachten im schönen Seminar Hotel Rigi, direkt am Vierwaldstättersee. Hier spürt man noch den Charme der Jahrhundertwende. Wähle dein Zimmer im Botenhaus, dem modernsten Gebäude, dem Rigihaus mit Sicht in den Garten auf den See und die Alpen oder dem Seehaus unmittelbar am Ufer des Vierwaldstättersees. Yoga praktizieren wir im schönen Seminarraum 'Aquamarin', mit Türe zu Wiese und See. Der Blick in den Garten sowie der Charme des Hauses verleihen dem Raum eine warme und positive Atmosphäre.
Ort:
Hotel Rigi, Seestrasse 53/57, 6353 Weggis www.hotelrigi.ch
Programm:
Wir starten am Freitagabend um 16.00 Uhr mit der ersten Yogalektion. Am Sonntagmorgen nach dem Yoga, geniessen wir noch einmal ein gemeinsames Frühstück. Danach kannst du den Rest vom Tag noch am Vierwaldstättersee oder in der Region geniessen, um dich dann auf deine individuelle Heimreise zu begeben.
Freitag:
individuelle Anreise / Check-in ab 15 Uhr
16:00 - 18:00 Eröffnung: Yoga, Kriyas und Asana
18:30 vegetarisches 3-Gang Abendessen
20:30 - 21:30 Pranayama/Yoga Nidra und Q/A/Diskussion
Samstag:
7:00 - 9:00 Sadhana / Morgen Yoga Praxis mit Pranayama und Meditation
bis 10:00 reichhaltiges Frühstücksbuffet
Zeit zur freien Verfügung
16:00 - 18:00 Anusara® Yoga
18:30 vegetarisches 3-Gang Abendessen
20:30 - 21:30 Pranayama/Meditation und Q/A Diskussion
Sonntag:
7:00 - 9:00 Sadhana / Morgen Yoga Praxis mit Pranayama und Meditation
bis 10:00 reichhaltiges Frühstücksbuffet
10:45 - 11:30 gemeinsamer Abschluss
danach Ende und individuelle Abreise
Preis ca. CHF 500.- (Kurskosten und Hotel), je nach Zimmerkategorie
Preis Hotel beinhaltet:
Zwei Übernachtungen inkl. Frühstück und Abendessen, Früchte/Mineralwasser im Kursraum und freier Hallenbadeintritt in Weggis.
Einzelzimmer Standard CHF 290.00
Einzelzimmer Standard A/Seesicht CHF 320.00
Doppelzimmer Standard A/Seesicht CHF 260.00
Doppelzimmer Standard B/Botenhaus CHF 280.00
Kurtaxe CHF 8.40/Person / + Parkplatz CHF 6.00 pro Tag
Anmeldung Hotel:
Das Zimmer bitte direkt im Seminar Hotel Rigi, Weggis buchen unter info@hotelrigi.ch oder telefonisch unter 041 392 03 92
Kurskosten beinhalten:
CHF 210.00 für 10 h Yoga-Unterricht, inkl. Gebrauch v. Material (Yoga-Matten, Blöcke, Gürtel, Decken)
Der Kurs eignet sich für EinsteigerInnen und fortgeschrittene TeilnehmerInnen - maximal 12 TeilnehmerInnen - und beinhaltet:
- Traditionelle Yoga Praktiken mit Asana
- Pranayama und Konzentration/Meditation
- Asana Praktik mit Fokus auf optimaler biomechanischer Ausrichtung
- genügend Raum für Fragen/Antworten zu allen Aspekten von Yoga
Kursleitung:
Karin Rüger, eidg.dipl.Komplementärtherapeutin Methode Yoga Therapie und dipl.Yogalehrerin E-RYT500, Anusara® ECAT und YS
Email: info@yogassva.com oder per Telefon: 079 550 67 11
Anmeldung:
Bis 30. Oktober 2023. Die Anmeldung wird durch eine Anzahlung von CHF 210.- gültig und kann nur im Falle von Krankheit und mit einem schriftlichen Arztzeugnis zurückerstattet werden. An- und Rückreise sowie Hotel und (Reise-)Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Rücktrittsbedingungen:
Hotel bis 2 Tage vor Anreise kann das Zimmer kostenfrei storniert werden, danach wird 1 Übernachtung (inkl.Mahlzeiten) verrechnet
Kurskosten 30 – 0 Tage vor dem Kursbeginn sind 100% der Kurskosten fällig.
im Seminar-Hotel Rigi am See, Weggis
Freitag, 10. November bis Sonntag, 12. November 2023
Freue dich auf eine Auszeit mit Yoga, direkt am Vierwaldstättersee mit Blick auf den See und die Alpen, fernab von Hektik. Auf dich wartet ein erholsames Wochenende mit morgen- und abendlichen Yogalektionen und zwei Abendmeditationen. Hier kannst du die Seele baumeln lassen. Diese Auszeit eignet sich sowohl für EinsteigerInnen wie auch für erfahrene Yogi/nis, die nebst den vielseitigen und lehrreichen Yogastunden mit Karin Rüger auch die Ruhe und Zeit alleine oder in einer Gruppe mit Gleichgesinnten schätzen. Es hat Raum für Stille, Natur, Gespräche, Lachen, feines Essen, Bewegung und an jedem Tag kompletter Yogapraktik.
Unterkunft:
Wir übernachten im schönen Seminar Hotel Rigi, direkt am Vierwaldstättersee. Hier spürt man noch den Charme der Jahrhundertwende. Wähle dein Zimmer im Botenhaus, dem modernsten Gebäude, dem Rigihaus mit Sicht in den Garten auf den See und die Alpen oder dem Seehaus unmittelbar am Ufer des Vierwaldstättersees. Yoga praktizieren wir im schönen Seminarraum 'Aquamarin', mit Türe zu Wiese und See. Der Blick in den Garten sowie der Charme des Hauses verleihen dem Raum eine warme und positive Atmosphäre.
Ort:
Hotel Rigi, Seestrasse 53/57, 6353 Weggis www.hotelrigi.ch
Programm:
Wir starten am Freitagabend um 16.00 Uhr mit der ersten Yogalektion. Am Sonntagmorgen nach dem Yoga, geniessen wir noch einmal ein gemeinsames Frühstück. Danach kannst du den Rest vom Tag noch am Vierwaldstättersee oder in der Region geniessen, um dich dann auf deine individuelle Heimreise zu begeben.
Freitag:
individuelle Anreise / Check-in ab 15 Uhr
16:00 - 18:00 Eröffnung: Yoga, Kriyas und Asana
18:30 vegetarisches 3-Gang Abendessen
20:30 - 21:30 Pranayama/Yoga Nidra und Q/A/Diskussion
Samstag:
7:00 - 9:00 Sadhana / Morgen Yoga Praxis mit Pranayama und Meditation
bis 10:00 reichhaltiges Frühstücksbuffet
Zeit zur freien Verfügung
16:00 - 18:00 Anusara® Yoga
18:30 vegetarisches 3-Gang Abendessen
20:30 - 21:30 Pranayama/Meditation und Q/A Diskussion
Sonntag:
7:00 - 9:00 Sadhana / Morgen Yoga Praxis mit Pranayama und Meditation
bis 10:00 reichhaltiges Frühstücksbuffet
10:45 - 11:30 gemeinsamer Abschluss
danach Ende und individuelle Abreise
Preis ca. CHF 500.- (Kurskosten und Hotel), je nach Zimmerkategorie
Preis Hotel beinhaltet:
Zwei Übernachtungen inkl. Frühstück und Abendessen, Früchte/Mineralwasser im Kursraum und freier Hallenbadeintritt in Weggis.
Einzelzimmer Standard CHF 290.00
Einzelzimmer Standard A/Seesicht CHF 320.00
Doppelzimmer Standard A/Seesicht CHF 260.00
Doppelzimmer Standard B/Botenhaus CHF 280.00
Kurtaxe CHF 8.40/Person / + Parkplatz CHF 6.00 pro Tag
Anmeldung Hotel:
Das Zimmer bitte direkt im Seminar Hotel Rigi, Weggis buchen unter info@hotelrigi.ch oder telefonisch unter 041 392 03 92
Kurskosten beinhalten:
CHF 210.00 für 10 h Yoga-Unterricht, inkl. Gebrauch v. Material (Yoga-Matten, Blöcke, Gürtel, Decken)
Der Kurs eignet sich für EinsteigerInnen und fortgeschrittene TeilnehmerInnen - maximal 12 TeilnehmerInnen - und beinhaltet:
- Traditionelle Yoga Praktiken mit Asana
- Pranayama und Konzentration/Meditation
- Asana Praktik mit Fokus auf optimaler biomechanischer Ausrichtung
- genügend Raum für Fragen/Antworten zu allen Aspekten von Yoga
Kursleitung:
Karin Rüger, eidg.dipl.Komplementärtherapeutin Methode Yoga Therapie und dipl.Yogalehrerin E-RYT500, Anusara® ECAT und YS
Email: info@yogassva.com oder per Telefon: 079 550 67 11
Anmeldung:
Bis 30. Oktober 2023. Die Anmeldung wird durch eine Anzahlung von CHF 210.- gültig und kann nur im Falle von Krankheit und mit einem schriftlichen Arztzeugnis zurückerstattet werden. An- und Rückreise sowie Hotel und (Reise-)Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Rücktrittsbedingungen:
Hotel bis 2 Tage vor Anreise kann das Zimmer kostenfrei storniert werden, danach wird 1 Übernachtung (inkl.Mahlzeiten) verrechnet
Kurskosten 30 – 0 Tage vor dem Kursbeginn sind 100% der Kurskosten fällig.