Anmeldung
Die Anmeldung für die Teilnahme an den Gruppenklassen - ob vor Ort oder virtuell - erfolgt immer via Kontaktaufnahme mit Karin
(unter Absprache oder via e-mail, sms, Whattsapp, Facebook, Instagram, telefonisch oder via dieser Website)
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Eidg.dipl.Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie, C-IAYT
Dipl.Hatha Yoga Lehrerin E-RYT500, Anusara® CAT, YS/EYU Senior Practioner Yoga for the Special Child (Integral Yoga) |
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Der Schwerpunkt meines Unterrichtens von Gruppenklassen liegt im Anusara® Yoga, eine elegante Form des Hatha Yoga, welches im Asana-Teil besonderen Wert auf die optimale biomechanische Ausrichtung im Körper legt und ganzheitlich die lebensbejahende Philosophie und Wissenschaft des Yoga in den Unterricht einwebt. Dem Anusara Yoga liegt Bhakti, Jnana, Karma und Kriya Yoga zugrunde, was in meinem Gruppenunterricht auch immer wieder bewusst hervorscheint und mit zur Übung kommt.
Bitte erreiche den Kursort mindestens 10 Min. vor Kursbeginn. Es ist empfehlenswert 2 - 3 Stunden vor der Lektion nichts zu essen und für die Klasse bequeme, lockere Kleidung zu tragen. Bitte informiere vor Kursbeginn über allfällige Beschwerden physischer und psychischer Natur. Vor Besuch der ersten Klasse ist ein Gesundheitsfragebogen auszufüllen, welcher drei Jahre gültig ist.