Karin Rueger - YOGASSVA
     
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Mantra Yoga

Durch Mantra Yoga, den Gebrauch von mystischen Silben, erlangen wir die Kontrolle über unsere Energie respektive unserer Gedanken. 

Ein Mantra ist eine Kombination von Silben oder Wörtern, welche einer besonderen Energieschwingung entsprechen. Die wesentliche Technik ist 'Japa', oder geistige Wiederholung des Mantras, um die entsprechende Energie in uns selbst hervor zu rufen.

Wenn immer und immer wieder, mit Konzentration und innerer reiner Absicht, das Mantra ausgeführt wird, verursachen wir einen Frequenzwechsel in unseren eigenen Gedanken. Es ist eine Art von Gebet, welches regeneriert und reinigt, und dadurch unsere eigenen Energien erhebt. 

Die Wiederholung eines Mantras bringt ein Gefühl von Frieden und Stille. Dies ist notwendig  um dem Göttlichen im Innern zu begegnen.

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