Fortgeschrittener Hatha Yoga Workshop
Teil 1 : "Weg zur Spirtitualität  – errichte deine eigene Praktik"
Ein neuer 1-Intensiv-Woche Hatha Yoga und Meditationskurs, geleitet durch Karin Rüger - Beginn 21. Juli 2014

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Dieses Programm dient dazu den vollen Nutzen von Hatha, Pranayama und Meditationspraktiken zu eröffnen. Es beinhaltet jeweils zirka eine Stunde Uebung von klassischen Hatha Yoga Asana und Pranayama (Körperstellungen und Atemübungen) und eine Stunde zusätzliche Informationen und Vermittlung von Techniken der 'Raja Yoga' Methode. Du wirst ein klares Verständnis über die Wichtigkeit der eigenen Yoga-Praktik für Zuhause erwerben und erhälst klare Hinweise für deren Etablierung dafür.

Schriftliche Unterlagen werden ausgehändigt. Minimum Teilnehmerzahl sind 5, Maximum 12.

Sonntag, 21 Juli, 9 bis 11.30 Uhr
Montag, 22. Juli, 9 bis 11.30 Uhr
Dienstag, 23. Juli, 9 bis 11.30 Uhr
Mittwoch, 24. Juli, 9 bis 11.30 Uhr
Sonntag, 28. Juli, 9 bis 11.30 Uhr

CHF 270.- (inklusive schriftliche Unterlagen)
Bitte registriere vor dem 12. Juli 2014. (Besuch einzelner Klassen NICHT möglich.